Фитнес-клуб Magneto fitness приглашает провести время в финской сауне. Характерной особенностью такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно воздействует на самочувствие: улучшается кровообращение, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, возвращается позитивный настрой и восстанавливается работа мышц после физической нагрузки. Если вы пришли в сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, так как к жару нужно привыкать постепенно.